真笑養生 假笑傷「心」
2018/5/26

【明報專訊】有說法指,笑和帶氧運動可促進安多酚分泌,令人產生愉悅感覺。精神科專科醫生許龍杰則指,腦內物質是個綜合體,神經遞質除了安多酚,還包括腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺、血清素、y-氨基丁酸、乙酰膽鹼、穀氨酸,精神科很少單一研究安多酚,但笑的確可釋壓。



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