專家教路:一次食太多蛋白質難吸收
2017/5/30

【明報專訊】聽聞蛋白質可以增強運動表現和成效,特別是健身運動,究竟蛋白質與肌肉有什麼關係?以蛋白粉作補充,效果是否優於從食物中攝取的蛋白質?



如要讀取全文,請按此登記或
續訂明報電子報
服務。

現有訂戶請按此登入


十大熱門
一周十大