【明報專訊】很多新手初嘗遠足之樂後，也打算買行山杖「傍身」。Sky表示，行山杖一支價錢由百多至千多元不等，「主要是物料和設計上的分別，傳統鋁質及伸縮式設計的行山杖較便宜，約百多元起，但較重身。現時流行的折疊式行山杖，收藏時似足三截棍，較易收藏，因而價錢也貴一些，由400元起。若然用上質料最輕的碳纖物料，價錢也會最貴，約600元起」。他建議如果平日所行的路程在15公里以內，負重量不大，便毋須用上頂級貨色，單支使用已足夠。
無論上落山 行山杖「行先」
然而，無論選上哪一款行山杖，最重要是正確使用，才可以幫助平衡，減少身體搖擺；若然錯誤使用，隨時加重負擔。他教路，購買行山杖後，首要是調節長度，可在平地上調校，身體企直，當手持行山杖時，前臂、手踭及上臂呈直角，為之理想的長度。不過但上落山時，也要再調節長度。「上斜或落山時要縮短或伸長5至10厘米，而且無論上或落，都是行山杖『行先』，先放杖，再踏上或行落梯級。」若右腳較弱，應以左手持行山杖，反之亦然。