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Omicron終結大流行？ 英國解封 香港未打齊針難跟
2022-01-24
知多啲：戴雙口罩 防病毒微粒乘隙而入
2022-01-24
吾生有杏：院長醫生周記（180）：臘味油鴨煲仔飯
2022-01-24
陣寒陣熱 發燒周身痛 外感初襲 發汗驅病邪
兒言自得：疫情下的兒科
膚見：學沖繩人長壽之道
研究：探視交接 孩子壓力最大 離婚反目更難斬纜
維繫關係：多表揚發掘共同興趣 「吵架」增感情
吾生有杏：院長醫生周記（179）：專家
勤練金剛腿 跑梯逃生唔腳軟
養生帖：揪出痛經原因 祛瘀散寒治本
醫生教路平衡風險 適時接種 孕婦打復必泰 三高憂慮可選科興
吾生有杏：院長醫生周記（178）：似曾熟悉的說話
足底筋膜常發炎 留疤鈣化易撕裂
膚見：冬日注意：打針抗疫、忍口護唇
兒言自得：新年願望
水無法濾走尼古丁 1小時水煙= 200支煙
戒煙有法：聊天機械人、戒煙車 助搣甩煙癮
吾生有杏：院長醫生周記（177）：順風順水？
活動脊椎關節 放鬆肌肉 禪柔趕走長假後遺痛
養生帖：冬日早睡晚起 潛藏陽氣
醫徹中西：平定環境 解決「奇難雜症」
減壓奇招未必人人適用 發呆大腦「熄機」 或變胡思亂想
吾生有杏：院長醫生周記（176）：「醫」冠楚楚？
遠離創傷壓力環境 困境下倖存 重建美好生活
知多啲
兒言自得：防禦醫療 非病人之福
膚見：無病長壽是神眷顧？
餡料低脂 高纖高蛋白 DIY多穀飯糰 派對更「營」
吾生有杏：院長醫生周記（175）：問世間 情為何物？
置換假體 治療時間較短 髖關節炎 寸步難行
養生帖：脾腎失調致濕濁 痛風發作
醫學滿東華：中年篩查癌症心血管病 防患未然
挪威120人派對80染新冠 聖誕狂歡 小心變Omicron Party
知多啲：新冠變種 需留意vs.需關注
談情說痛：牽一「骱」 動全身
抗癌飲食宜忌 戒口餓癌無謂
兒言自得：兩面刃阿士匹靈
膚見：我在急症室的日子
乾燥密密挖 鼻哥激到「爆血管」 老幼高危 保濕按穴「鼻」免流血
正確止血 頭向前傾勿後仰
小貼士：飲食清淡少揉鼻 合谷迎香通血氣
職業治療：年長司機駕駛評估 防道路意外
8雪櫃囤積逾千外賣盒 孤寂焦慮 「鬱」出儲物症
對應貼士：找出原因忌強硬清空 孫兒成改善動力
吾生有杏：院長醫生周記（174）：有誰共鳴
十字韌帶、半月板無磨蝕 機械臂換「半膝」 重拾健步
知多啲：機械臂切割關節組織 精準減翻修
煮得smart：1份瘦肉2份菜 有營「餃」作
客座隨筆：愛滋病不是絕症
4大偏方比併 漂白水治濕疹 月桂油易致敏
預防濕疹：乳液多含防腐劑 濕疹慎選
吾生有杏：院長醫生周記（173）：「我是不是復發了？」
水療運動輕鬆改善膝痛
簡單運動
兒言自得：溝通增進醫患關係
膚見：「蟹足腫」橫行難搞
電競擊退焦慮 俄羅斯方塊減創傷後遺
知多啲：電競打開情緒病少年心扉
吾生有杏：院長醫生周記 （172）： 我在隔離的日子
免疫療法「長尾效應」 晚期腸癌延存活期
防患未然：癌變可長逾10年 50歲起驗腸
醫路同行：濕疹貿然戒口 小心營養不良
醫賢心事：「心跳很重」惡性循環
歲晚減價+網絡促銷 激發病態購物
列出「需要」清單 等一天才買
吾生有杏：院長醫生周記（171）：3分鐘定論
3招擴胸側頭 釋放僵硬肩頸
保健運動：每日強肌伸展防肩頸痛
兒言自得：嬰兒低溫 殺手又是救星
膚見：皮屑芽孢菌作怪最「頭痕」
鯁喉急救3招 把握黃金5分鐘
知多啲：吞嚥困難 或嚴重疾病警號
吾生有杏：院長醫生周記（170）：孤身走我路
跑山腳趾公痛 關節僵硬 重複動作傷軟骨
煮得smart：勿被苦味欺騙 黑朱古力脂肪熱量不低
醫徹中西：中西醫發展網課
想玩花式打卡 力量不能小 空中瑜伽 仙女需練肌
打好「筋肌」：4招練上肢、核心肌 減受傷風險
癌症新症增加 死亡率減 與癌共存新常態
癌症治療：六成癌症患者需電療 CAR-T激活細胞打仗
吾生有杏：院長醫生周記（169）：有誰明白我？
屈指握拳卡住痛 10招鬆開彈弓指
◆鬆弛運動
小貼士：手腕勿過分屈曲 改用手掌發力
食得smart：火鍋6式化解健康危機
肉低脂 膏富鈣 食大閘蟹 每日最多兩隻
急凍罐頭蟹都有營 小心鈉陷阱
吃蟹禁忌：手腳冰冷不宜吃蟹 配米酒和胃驅寒
吾生有杏：院長醫生周記（168）：何處覓仁醫？
化妝品疫中閒置 變細菌溫牀 美妝蛋九成唔洗 小心毁容
使用貼士：上妝工具最少每周洗 美妝蛋半年一換
知多啲：低敏配方少防腐 保存期短需勤換
客席隨筆：致癌風險高 消除乙肝成全球目標
會睜眼會流淚 植物人清醒沒感知
醫言有理：抗癌有法
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膚見：生活習慣與暗瘡
