SHOWBIZ
CELEBRITY
BEAUTY & STYLE
CULTURE & LEISURE
FAMILY
HOT PICK
BEAUTY & STYLE
FITNESS
日本直送 標榜紫外線消毒 食生蠔如衝燈 遲早撞「菌」
2021-04-19
知多啲：雙貝類海產如過濾器 易積聚病原體
2021-04-19
蠔之迷思：即食生蠔不能置室溫逾2小時
2021-04-19
吾生有杏：院長醫生周記（146）：百年樹人
警號：小便帶血、無痛楚 膀胱癌早醫保膀胱
醫言有理：基因測試 揪出病原快而準
醫賢心事：每個人心中也有大雄
基因作怪 護理療程不治本 毛囊角化難斷尾 勤潤膚助改善
兒言自得：打針了
醫路同行：產前乙肝治療 降嬰兒感染風險
拆解發霉3大黑點 慎防敏感 雜物積塵養霉菌 清理宜抹忌吸
知多啲：室內晾衫助長霉菌 宜開抽濕機
知多啲：新冠肺炎易「吽」霉菌無根據
吾生有杏：院長醫生周記（145）：誰掌管明天？
誤判體質、病情、食物屬性 亂戒口養生變傷身
好zone動：反向伸展 上班鬆一鬆
衛生處方：考試減壓 One Two Three！
蒟蒻如海綿 低卡恐變高脂 勿配肥膩食材 飽住瘦
小心「標題黨」 產品含小麥粉或高卡
教你煮：涼拌蒟蒻三絲 美味滿足唔怕肥
煮得smart：自製素漢堡 減鈉低脂口感豐
養生帖：爬牆轉肩 紓緩肩周炎
近半港人走路「唔夠數」 趁放工步行 「壞鞋子」傷腳
訓練篇：4招強下肢肌肉 久坐者必練
新手攻略：10分鐘行起助適應 過急易抗拒
揪出零病徵早期胃癌 高危族 40歲前驗菌 40後照胃鏡
知多啲：胃痛持續一兩周 體重胃口有變 快求醫
知多啲：日韓發病率高 或「以前累積下來」
吾生有杏：院長醫生周記（144）：留人間多少愛
「小舟」鬼祟骨折 手腕僵硬難活動
醫學滿東華：咳不停元兇 支氣管擴張
肺腑之言：心肺相連 一病兩俱傷
木棉花勁祛濕 「寒底」抵不住易瀉
知多啲：木棉花籽有毒？
祛濕食療：茯苓陳皮煮粥 溫和掃濕氣
切忌亂飲：感冒飲五花茶難癒
兒言自得：孕婦不宜
操肌遠離寒背圓肩 健身女塑造葫蘆美態
建立自信：愛上健身 不再盲目追求纖瘦
疫苗有空氣會攞命？ 肌肉注射 不會氣泡栓塞
吾生有杏：院長醫生周記（143）：再見牛頭角
特殊需要家庭衝破「困獸鬥」 線上交換「禮物」添歡樂
運動處方：戶外運動 背着烈日保平衡
養生帖：阿是穴 按痛處「阿」一聲
熟蛋白更易吸收 有營蛋料理 生不如熟
拆解迷思：煠蛋減肥法或致營養不良
醫言有理：廣泛應用基因技術治療血癌
錯姿欠肌力易勞損 忍痛跑 膝蓋腳底後患無窮
入門攻略：初哥跑2圈行2圈 循環式提升體力
減壓紓敏助眠無實證 大麻二酚 小心撞藥脾氣躁
知多啲：純正CBD難抽取 殘留THC違法
吾生有杏：院長醫生周記（142）：走過40寒暑
勤潤膚用藥 濕疹斷尾有望 戒口無幫助 選藥非關鍵
知多啲：輕症搽類固醇最有效 生物製劑適合重症
運動處方：腰痛反覆發作 調氣血揪痛源
灰甲擊不退 春風吹又生 食療祛濕 益氣血助驅邪
知多啲：浸醋無幫助 塗藥要仔細
煮得smart：家常白菜製有營餃子
姿治通鑑：肩痛「真兇」是筋膜
加熱入饌唔「揦脷」 菠蘿抗炎助消化
知多啲：菠蘿維C比金鑽鳳梨多1倍
好煮意：菠蘿被冤枉濕熱 只怪「熱氣」煮法
吾生有杏：院長醫生周記（141）：最怕萬一
術前短程電療+化療 可減直腸癌復發
肺腑之言：粵語片吐血橋段？ 肺癆仍常見
好zone動：長期WFH 伸展梨狀肌紓臀部痛
黑色素細胞「退休」 白髮難逆轉
醫路同行：嚴重糖尿、心血管病 未必適宜打疫苗
除腎石 亂食草本不如飲水
治療：「大石」阻塞發炎出血 須手術打碎
護腎：尿液微淡黃最佳 透明或飲水過量
吾生有杏：院長醫生周記（140）：健康120歲
陰陽失衡 百病纏身 心腎不交 心火盛
知多啲：按穴、清潤飲食 靜心寧神
醫徹中西：身體好轉 精神「鬆綁」
運動處方：老友記練「一心二用」防跌
小心愈洗愈油 堵塞毛孔 盲目「油洗臉」 隨時「火山」爆發
知多啲：天然護膚品也可致敏
兒言自得：小兒疫苗
衛生處方：時刻關注乳房健康
科興 BioNTech 醫生藥劑師打哪款？
吾生有杏：院長醫生周記（139）：與狼共舞
按春季節氣調節飲食 驚蟄淡定養肝防外邪
姿治通鑑：久坐少動 臀大肌乏力腰膝受罪
醫賢心事：不停轉工 或因專注力不足
睇AV是精神出軌？ 性治療師：性幻想≠不忠
知多啲：藏另類AV小心違法
姿錯能改：挺腰收腹紮馬 扶抱轉移中風者
養生帖：口罩下依然白滑
消脂不單靠有氧運動 鍛煉肌肉 衝破減肥樽頸位
知多啲：消脂增肌需能量 運動前後適當進食
元宵湯圓 流心最邪惡 識揀配料 芋圓小丸子低卡
知多啲：紫薯餡好過抹茶 較低卡低脂
食譜：DIY輕怡湯圓 桂圓煮湯減糖
吾生有杏：院長醫生周記（138）：好醜命生成？
20歲前受傷 再脫位風險達90％ 慣性甩骱 伸懶腰都出事
醫徹中西：中西醫制定「兵法」 互補抗乳癌
玩3分鐘=緩步跑30分鐘？ 「球中球」 運動效果被誇大
選擇貼士：揀器材宜量力而為
