【明報專訊】1. 親自試穿，留意胸圍有否過緊或過鬆，會否影響呼吸、皮膚留下紅印。如果壓迫到腋下，可能會壓着臂叢神經線，導致手部麻痹
2. 蹲跳、身體前傾、轉身等動作，看看胸圍會否移位、走光
3. 舉起雙手時，肩和肩胛骨是否活動自如
4. 若肩帶過緊，擺手或舉手時出現向下的拉力，長時間運動有可能壓傷肩斜肌
5. 穿上胸圍後，將胸圍向後拉，應留有少於2吋空間
6. 肩周炎、筋腱炎患者在脫下運動胸圍時，或會感到痛楚和容易拉傷，建議選擇前面開拉鏈的款式
7. 碼數未必如內衣區分仔細，如乳房較豐滿，但胸下圍細，可能難買到合身胸圍。建議找可以調整的款式，或到內衣專門店購買，通常提供分cup數尺碼
8. 運動胸圍需用高強度、高彈性纖維的布料，價錢比較貴。如用便宜布料，或容易失彈性，可能多穿幾次便會鬆
