【明報專訊】溜冰講求平衡，初學者常擔心跣倒，握緊場邊的欄杆練習時，眼睛都會盯着場中間高手，心裏渴望有一天可施展優美的滑行和旋轉。
溜冰高手一個轉身，在沒有任何外力的情况下，自轉速度可任意加快或放慢，原來是運用物理學的「慣性定律」。
慣性定律（inertia），又稱為牛頓第一定律，是力學最基本定律之一。
香港中文大學物理系高級講師湯兆昇說，慣性定律是指：如果物體正在運動，沒有受到外力影響，運動的速度與方向就不會改變。物體的旋轉也具有慣性，所以當溜冰者開始旋轉後，身體會按慣性一直轉動，直至被溜冰鞋冰刀與冰面之間的摩擦力煞停。
手臂姿勢控制轉速
其中一個影響旋轉速度的因素，是轉動慣量（moment of inertia）。當轉動慣量增加，轉動的速度會減慢。溜冰者的轉軸是由頭頂至支撐腳的一條垂直線上。當雙臂向外伸展，轉動慣量會隨着手臂和轉軸之間的距離拉遠而增加，因而拖慢轉速。相反，若把手臂屈曲貼近身體，轉動慣量會減少，轉速會提升。故此，溜冰者可透過調整手臂姿勢而控制轉動速度。
質量影響轉動慣量 愈肥愈耗力
另外，轉動慣量亦受質量（mass）影響。肥胖溜冰者身體的質量較大，轉動身體時會比瘦削人士需要用較大的力量。
■專家意見
◆楊鈞楠（The Rink溜冰教練）
◆湯兆昇（香港中文大學物理系高級講師）
文：呂瑋宗
編輯：梁小玲
■有片睇
溜冰旋轉的秘密bit.ly/2P0rSod