【明報專訊】■做唔到10下掌上壓 要小「心」
《美國醫學會雜誌》（JAMA）本月中刊登一篇哈佛公共衛生學院研究報告。於2000至2010年間，研究團隊追蹤美國印第安納州1104名消防員，分別在2000年及2007年，以掌上壓檢測他們的體能，然後分為5級，最高級別可完成超過40下掌上壓，最低級別只能做0至10下。
至2010年，當中37人出現心血管病。研究員發現，掌上壓次數與心血管病發生率呈明顯反比；做到超過40下的人，只有1人患上心血管疾病，相比只能做0至10下的人，心血管疾病的病發率少96%。
資料來源：美國醫學會雜誌
■紅酒護心？滴酒不沾最健康
世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構，早於1988年已把「酒精飲品中的乙醇」，包括啤酒、紅酒、白酒、烈酒等，確認為第一類致癌物質，可引致口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌及肝癌；於2007年確認酒精可引致大腸癌及女性乳癌。
2018年8月，醫學期刊《刺針》（The Lancet）發表一項就1990至2016年進行的研究報告顯示，酒精是造成全球疾病負擔的主要風險因素，死亡率和癌症的風險隨飲酒分量增加而提升，而最健康的飲酒分量是滴酒不沾。
資料來源：衛生署監測及流行病學處
■電子煙及食物過敏知多啲
電子煙、加熱煙與煙草有何分別？食物過敏有什麼最新資訊？香港大學醫學院與香港公共圖書館合辦「育醫造才：探索醫學世界」免費公開講座，邀請專家分享醫學研究最新發展。
講題1：電子煙和加熱煙
講者：王文炳（香港大學護理學院助理教授）
講題2：食物過敏最新資訊
講者：莊俊賢（香港大學兒童及青少年科學系名譽臨牀助理教授）
日期：3月16日（周六）
時間：上午10:00至中午12:00
地點：香港中央圖書館
查詢：3917 9212、3917 9994
