青少年精神健康近年備受關注，突破機構今日（15日）發佈一項調查，發現近四成半受訪青年為應付學業或工作而身心俱疲，同時有約43%受訪青少年「未做晒嘢唔敢休息」，處於怯於或抗拒休息的「逆休息」狀態，部分人休息後會感到內疚。突破分析，結果反映青少年視休息為次要，眨低其價值。
突破去年10月至12月期間展開「逆休息文化與青少年倦怠」研究，以街頭問卷方式於港九新界訪問10至29歲青少年，成功收回1221份問卷，平均年齡為18.5歲，53.4%受訪者為中學生。
研究發現，受訪青少年日睡6.6小時，同時有44%受訪者因應付學業或工作使身心俱疲。研究亦顯示，雖然有逾四成受訪者表示頗多或經常進行休閒玩樂活動，惟同時有不少受訪青年處於怯於或抗拒休息的「逆休息」狀態，其中有約55.4%受訪者認為「雖然好攰，但驚休息會追唔切學業、工作進度」、約43.1%表示「未做晒嘢唔敢休息」，亦約有39.5%受訪者休息後感內疚或後悔。
應屆文憑試考生譚同學表示，父母着她「盡力」致形成壓力，備戰文憑試期間，每朝吃一個豐盛早餐，便由上午8時溫習至下午3時，其間不吃午餐，譚同學解釋，不想花時間走去餐廳，吃晚飯後也不敢看完整套劇集，「不覺得自己應該有娛樂的時間」。譚同學說，平均每日溫習約12小時，若每日未能完成已規劃的工作，也會容易發脾氣和哭。
突破機構研究幹事林俊杰表示，調查結果反映，青年認為自己在有條件下才能休息，認為青少年有這樣的逆休息想法，或源於社會「功能主義」和「競爭文化」，令青少年「內化了這種（休息）的價值，到要休息時，便會質疑自己應否休息」。